Książka
Suwerenność od środka
Jak zbudować niezniszczalny spokój i siłę. Aleksander Garlicki
„Prawdziwa suwerenność nie przychodzi z zewnątrz. To terytorium, które budujesz głęboko w sobie.”
Ta książka jest dla tych, którzy biegną tak szybko, że zapomnieli po co. Pokazuje praktyczną drogę do odzyskania kontroli nad umysłem, emocjami i życiem. Od środka.
Poprzez uważność, neuroplastyczność, pracę z głosem wewnętrznym i budowanie emocjonalnej niezależności prowadzę krok po kroku do niezniszczalnego spokoju i wewnętrznej siły.
- 26 rozdziałów, ponad 170 stron
- Wersja papierowa albo e-book (PDF)
- ISBN 978-83-983227-0-6
Spis treści
Co jest w środku
- Uważność i kontrola
- Odrobina zrozumienia
- Neuroplastyczność
- Szum
- Wachlarz emocji
- Jak myślisz
- Głos wewnętrzny
- Życie przeszłością
- Ocenianie
- Stawianie granic
- Najtrudniejsza bitwa
- Pomaganie/Otrzymywanie
- Przeprogramowanie
- Uznawanie prawa innych
- Popełnianie błędów
- Otwarte pętle
- Samodzielność emocjonalna
- Postawa dorosłego
- Role
- Proces jako IDEA
- Priorytety
- Opór i nadawanie wartości
- Radość w codzienności
- Wdzięczność
- Cele, realizacja marzeń i motywatory
- Odpowiedzialność, etyka oraz empatia
Książka ma charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie zastępuje konsultacji z psychologiem, psychoterapeutą ani lekarzem.
Zamówienie
Zamów książkę
Ceny
- Książka papierowa: 49,59 zł
- E-book PDF: 29,59 zł
- Paczkomat InPost: 16,49 zł
- Kurier InPost na adres: 19,49 zł
- Odbiór na szkoleniu: bez opłaty
- E-book wysyłam mailem, bez opłaty
Ceny brutto, wystawiam fakturę VAT.
Co dalej
- Wysyłasz formularz.
- Odezwę się mailowo z fakturą VAT i danymi do przelewu.
- Po wpłacie wysyłam książkę albo plik PDF na Twój adres e-mail.
Pytania? Napisz: szkolenia@thetatribe.pl